Dones a l'esport
Esportistes
Volem donar visibilitat i retre un homenatge a les dones esportistes a través d’exemples d'autèntiques campiones, que demostren que amb l'esforç de la seva feina es poden aconseguir grans resultats, malgrat les evidents desigualtats de gènere que pateixen en aquest àmbit.
L’esport femení té poc ressò en els mitjans de comunicació, mostra pocs referents femenins i, a més, els sous que perceben les dones que es dediquen a l’esport professional està molt per sota del que guanyen els homes. Els estudis esportius i l'esport reglat i federat segueixen sent àmbits eminentment masculins, tant pel que fa a la presència quantitativa com als valors transmesos (competitivitat, individualisme, fortalesa, etc.).
D'aquesta manera destaquem sis recomanacions sobre llibres diferents. Tres parlen de dones que corren (i molt), un d'una intrèpida alpinista, un altra d'una sacrificada nedadora ja retirada i l'últim de la presència de la dona en un esport de masses com és el futbol.
Destaquem perfils de campiones de la nostra terra, en modalitats diverses com la natació, , la natació sincronitzada, el kitesurf, el motociclisme, el ciclisme i l'atletisme. I per últim tres recursos web molt adequats.
Et recomanem també la guia de lectura preparada pels membres del prestatge d'esports anomenada Dones i esports amb dues seccions tan diferents com són: Dones campiones i Tú també pots...
A l'inici de l'any 2020 es va fer als mitjans de comunicació la Campanya "Si no veus esport femení, t'estàs perdent la meitat de l'espectacle"
-
El Nico i els dinos
Tornen el Nico i el Dino amb una nova aventura juràssica dinodivertidíssima que farà que no puguis parar de riure! Des que el Nico es va trobar l'ou del Dino, l'humà i el dinosaure s'han fet inseparables. Junts van descobrir una porta secreta a un món juràssic, la Vall dels Dinosaures, un lloc meravellós ple de dinosaures on coneixeran la Silva, una noia valenta que ha crescut entre ells i amb qui viuran aventures d'allò més emocionants. Però el senyor Gil, el perillós col·leccionista d'ous que es va quedar amb la clau que obre la porta d'entrada a la vall, vol capturar tots els dinosaures per fer-se ric i famós. Aconseguiran el Nico i els seus amics evitar-ho i salvar la vall? Torna la sèrie d'Òscar Julve, creador de Jo, Elvis Riboldi i Aventura total, amb una narració clara i amena i unes il·lustracions amb molt sentit de l'humor. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
La Terrible historia de las cosas bellas : ensayos sobre deseo y consumo
Katy Kelleher sempre s’ha interessat per la bellesa. Busca i col·lecciona objectes plens de bellesa. N’estudia l’origen i com el procés de fabricació. Aquest interès l’han convertit en investigadora, escriptora especialitzada en disseny, decoració i jardineria. Aquest llibre presenta assaigos sobre alguns dels articles i objectes que ens acompanyen a casa nostra i ens explica com podem participar en la bellesa del món de manera ètica. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
El Libro de la gamba roja
La gamba vermella és un producte estrella de la gastronomia espanyola. En aquest llibre, dos cuiners de fama internacional, Joan Roca i Quique Dacosta, ens ofereixen receptes creatives i tradicionals que destaquen les característiques de la gamba. També trobareu una àmplia informació sobre la gamba: la fisiologia, metode d’extracció, les vedes de pesca per aconseguir-ne el futur de l’espècie i la vida dels pescadors que viuen d'ella. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
Nuestro sistema inmunitario
Els conceptes essencials de la immunologia, del seu funcionament i les vies per a reforçar la nostra pròpia immunitat. El sistema immunitari ens defensa de multitud d'agents amb potencial per a causar-nos malaltia: paràsits, bacteris, virus, cèl·lules canceroses, etc. Aquesta lluita permanent entre les nostres cèl·lules de defensa i els múltiples agents patogènics passa desapercebuda fins que falla aquest sistema defensiu i ens posem malalts. Després de milions d'anys d'evolució, el sistema immunitari humà s'ha dotat de molècules, cèl·lules, teixits i òrgans capaços d'orquestrar respostes summament complexes i dirigides enfront de les més variades amenaces. Com ho fa? Quins elements actuen i on estan? De quina manera pot fallar? Per què es produeixen les malalties autoimmunitàries, les al·lèrgies i fins i tot el càncer? I les immunodeficiències? Com afecten el sexe, l'edat, l'embaràs o el microbioma? Aquest llibre pretén endinsar-se en el món de la immunologia repassant conceptes essencials i realitzant un breu recorregut històric per a aprendre què és, com funciona i com podem contribuir a la nostra pròpia immunitat. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
Ansiedad : entenderla y manejarla
És sempre dolenta l'ansietat? Com podem distingir l'ansietat com a emoció de l'ansietat com a trastorn psicològic? Quins són els nivells «normals» d'ansietat i de quina manera podem aprendre a identificar-la, conviure amb ella d'una manera sana i, arribat el cas, controlar-la? Els professors i psicòlegs Rubén Sanz i Cristina Carro ens expliquen, en aquest llibre senzill, directe, didàctic i molt pràctic, per què hem de respectar a l'ansietat i aprendre a conviure en harmonia amb ella, entenent que, de manera general, està per a ajudar-nos a adaptar-nos, per a fer que rendim adequadament i, en definitiva, per a protegir-nos de futurs perills o adversitats. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
Banys de bosc : 20 llocs singulars on fer un bany de bosc a Catalunya
Caminar, mirar, inhalar, flairar, ensumar, observar, contemplar... Tots aquests verbs es poden utilitzar en qualsevol dels vint indrets on l'autor convida a fer un bany de bosc. En el fons, aquest llibre és una invitació a passejar pel bosc amb tranquil·litat i silenci i, així, respirar totes les essències beneficioses per al nostre cos que hi ha a l'atmosfera d'un bosc i, a la vegada, fer-nos un regal sensorial a l'obrir tots els nostres sentits. Què aconseguirem fent les passejades que ens proposa aquest llibre? A part de divertir-nos i sorprendre'ns amb totes les meravelles que ens pot oferir el bosc, fer salut! En aquest llibre hi ha boscos del Pirineu, del Pre-Pirineu, del sistema Transversal, del Litoral, de la Serralada Litoral i de la Prelitoral
-
Al mig de la vida, jo
A les biblioteques podem trobar un munt de biografies de l’escriptora Mercè Rodoreda. Ara el grup editorial Penguin Random House edita sota el segell de Bruguera una nou retrat biogràfic: "Al mig de la vida, jo: biografia de Mercè Rodoreda" escrita per Marina Porras i il·lustrada per Elisa Munsó. L’autora en diu un retrat literari divulgatiu, més que no pas una biografia i és que és una obra breu i de lectura fàcil i amena que com qui diu es llegeix d’una sentada. No per això deixa de ser rigorosa i ben documentada, la recomanem per conèixer una mica més a Mercè Rodoreda sense posar-nos a un nivell gaire erudit. Si heu llegit l’obra de Mercè Rodoreda és un bon complement per acabar d’entendre l’autora i situar-nos dins el seu context. La periodista i crítica literària Marina Porras ens ofereix una biografia on podem entendre i empatitzar amb l’escriptora. En la Mercè Rodoreda, vida i obra van molt estretament lligades i resseguir amb poques pàgines, tota la trajectòria de l’autora, fent una síntesi interessant i de factura contemporània, ens acaba d’arrodonir les lectures que haguem fet de l’escriptora Mercè Rodoreda. De la infantesa a la Barcelona d’abans de la guerra, la joventut a l’exili, la vida a París, la vida a Ginebra, els mil i un entrebancs, la Barcelona grisa de després de la guerra, la tossuderia d’escriure, els amors – desamors i finalment el seu retir a Romanyà... tot plegat en un retrat fresc que es llegeix tan fàcil com una tirallonga de tuits. Més informació: Marina Porras a les Biblioteques Ressenya Entrevista Recomanat per Montse Serra. Bib. Sant Valentí. Navarcles.
-
Dins la sala dels miralls
Us agradaria llegir assaig de temes actuals però us fan pànic els textos enrevessats i densos? No patiu: l’autora feminista Liv Strömquist (Lund, Suècia, 1978) té la solució perfecta! Mitjançant el format més amable del còmic, Strömquist ens proposa reflexions crítiques i profundes sobre qüestions diverses: la història de l’amor romàntic a Los sentimientos del príncipe Carlos, l’amor en el capitalisme tardà a No siento nada, la història cultural dels genitals femenins a El fruto prohibido, el zodíac a Astrologia lleugera, etc. Qualsevol dels seus volums és recomanable, però aquest cop voldria centrar-me en Dins la sala dels miralls, que Finestres va publicar en català la tardor del 2022. Al llarg de 168 pàgines que passen volant, l’autora sueca basteix el seu discurs sobre la història de la bellesa i la pressió estètica posant d’exemple figures tan populars com Kylie Jenner, Marilyn Monroe o l’emperadriu Sissi. Amb un to irònic i uns dibuixos expressius i acolorits, Strömquist ens fa més planers els raonaments i les teories d’una bona colla de pensadors (Zygmunt Bauman, Eva Illouz, Byung-Chul Han, entre molts altres) al voltant del desig i la rivalitat, la història del matrimoni, la fragilitat dels vincles, la sexualització de la dona en el capitalisme, l’envelliment o l’estandardització de la bellesa i l’escissió entre el jo públic i el jo privat, accentuades per les xarxes socials. També ens ofereix una mirada més empàtica de la madrastra de la Blancaneu, recreada a partir del testimoni de 5 dones d’entre 53 i 73 anys que reflexionen sobre el poder que els atorgava l’atractiu físic quan eren més joves i com de cruel arriba a ser que la bellesa sigui tan efímera. En definitiva, es tracta d’un bon llibre per analitzar la societat, riure i escandalitzar-nos alhora de les obsessions que tenim a l’entorn de l’aparença i per donar voltes a preguntes com la següent: “per què la gent o les dones joves que miren una foto de la Kylie Jenner i la seva cintura de vespa, uns pòmuls d’ivori esculpits o un cul celestial no se senten per dins de la mateixa manera que quan miren, per exemple, una posta de sol radiant, una platja increïble o la foto d’un papagai fastuós?; és a dir, per què no senten simplement una fascinació positiva davant la bellesa del món sense que, en paral·lel […], també tinguin sentiments negatius indefinits, alguna cosa que t’esquinça el cor, què és?, complex d’inferioritat?, la sensació de derrota?”. Més informació: Liv Strömquist a les Biblioteques Fitxa Recomanat per Ariadna Arrufat. Bib. Ateneu Les Bases. Manresa.
-
El Trauma complejo en el autismo : la urgencia de una intervención sensible
Les persones autistes acostumen a conviure quotidianament amb el desafiament de l'exclusió, els prejudicis dels altres, la percepció de sentir-se invalidats o jutjats, la preocupació per no complir amb les expectatives dels altres; en definitiva, viuen amb un sentiment persistent i cronificat de desvaloració personal que deriva en símptomes d'estrès posttraumàtic complex. Isabel Paula ens explica què és el trauma complex en l'autisme i planteja la urgència d'una intervenció sensible al mateix en els serveis que atenen persones autistes. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
Trenes por España
La creació del sistema ferroviari a Espanya al segle XIX va suposar una millora en el transport de viatgers, de mercaderies i el creixement de moltes poblacions. També l’inici del turisme. Sergi Reboredo recull en aquest llibre els trens amb recorregut de gran bellesa; trens turístics que transporten el viatger a altres èpoques i altres trens que l’autor qualifica com interessants per viatjar-hi. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
El Nico i els dinos
Tornen el Nico i el Dino amb una nova aventura juràssica dinodivertidíssima que farà que no puguis parar de riure! Des que el Nico es va trobar l'ou del Dino, l'humà i el dinosaure s'han fet inseparables. Junts van descobrir una porta secreta a un món juràssic, la Vall dels Dinosaures, un lloc meravellós ple de dinosaures on coneixeran la Silva, una noia valenta que ha crescut entre ells i amb qui viuran aventures d'allò més emocionants. Però el senyor Gil, el perillós col·leccionista d'ous que es va quedar amb la clau que obre la porta d'entrada a la vall, vol capturar tots els dinosaures per fer-se ric i famós. Aconseguiran el Nico i els seus amics evitar-ho i salvar la vall? Torna la sèrie d'Òscar Julve, creador de Jo, Elvis Riboldi i Aventura total, amb una narració clara i amena i unes il·lustracions amb molt sentit de l'humor. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
El Libro de la gamba roja
La gamba vermella és un producte estrella de la gastronomia espanyola. En aquest llibre, dos cuiners de fama internacional, Joan Roca i Quique Dacosta, ens ofereixen receptes creatives i tradicionals que destaquen les característiques de la gamba. També trobareu una àmplia informació sobre la gamba: la fisiologia, metode d’extracció, les vedes de pesca per aconseguir-ne el futur de l’espècie i la vida dels pescadors que viuen d'ella. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
Ansiedad : entenderla y manejarla
És sempre dolenta l'ansietat? Com podem distingir l'ansietat com a emoció de l'ansietat com a trastorn psicològic? Quins són els nivells «normals» d'ansietat i de quina manera podem aprendre a identificar-la, conviure amb ella d'una manera sana i, arribat el cas, controlar-la? Els professors i psicòlegs Rubén Sanz i Cristina Carro ens expliquen, en aquest llibre senzill, directe, didàctic i molt pràctic, per què hem de respectar a l'ansietat i aprendre a conviure en harmonia amb ella, entenent que, de manera general, està per a ajudar-nos a adaptar-nos, per a fer que rendim adequadament i, en definitiva, per a protegir-nos de futurs perills o adversitats. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
Al mig de la vida, jo
A les biblioteques podem trobar un munt de biografies de l’escriptora Mercè Rodoreda. Ara el grup editorial Penguin Random House edita sota el segell de Bruguera una nou retrat biogràfic: "Al mig de la vida, jo: biografia de Mercè Rodoreda" escrita per Marina Porras i il·lustrada per Elisa Munsó. L’autora en diu un retrat literari divulgatiu, més que no pas una biografia i és que és una obra breu i de lectura fàcil i amena que com qui diu es llegeix d’una sentada. No per això deixa de ser rigorosa i ben documentada, la recomanem per conèixer una mica més a Mercè Rodoreda sense posar-nos a un nivell gaire erudit. Si heu llegit l’obra de Mercè Rodoreda és un bon complement per acabar d’entendre l’autora i situar-nos dins el seu context. La periodista i crítica literària Marina Porras ens ofereix una biografia on podem entendre i empatitzar amb l’escriptora. En la Mercè Rodoreda, vida i obra van molt estretament lligades i resseguir amb poques pàgines, tota la trajectòria de l’autora, fent una síntesi interessant i de factura contemporània, ens acaba d’arrodonir les lectures que haguem fet de l’escriptora Mercè Rodoreda. De la infantesa a la Barcelona d’abans de la guerra, la joventut a l’exili, la vida a París, la vida a Ginebra, els mil i un entrebancs, la Barcelona grisa de després de la guerra, la tossuderia d’escriure, els amors – desamors i finalment el seu retir a Romanyà... tot plegat en un retrat fresc que es llegeix tan fàcil com una tirallonga de tuits. Més informació: Marina Porras a les Biblioteques Ressenya Entrevista Recomanat per Montse Serra. Bib. Sant Valentí. Navarcles.
-
El Trauma complejo en el autismo : la urgencia de una intervención sensible
Les persones autistes acostumen a conviure quotidianament amb el desafiament de l'exclusió, els prejudicis dels altres, la percepció de sentir-se invalidats o jutjats, la preocupació per no complir amb les expectatives dels altres; en definitiva, viuen amb un sentiment persistent i cronificat de desvaloració personal que deriva en símptomes d'estrès posttraumàtic complex. Isabel Paula ens explica què és el trauma complex en l'autisme i planteja la urgència d'una intervenció sensible al mateix en els serveis que atenen persones autistes. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
La Terrible historia de las cosas bellas : ensayos sobre deseo y consumo
Katy Kelleher sempre s’ha interessat per la bellesa. Busca i col·lecciona objectes plens de bellesa. N’estudia l’origen i com el procés de fabricació. Aquest interès l’han convertit en investigadora, escriptora especialitzada en disseny, decoració i jardineria. Aquest llibre presenta assaigos sobre alguns dels articles i objectes que ens acompanyen a casa nostra i ens explica com podem participar en la bellesa del món de manera ètica. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
Nuestro sistema inmunitario
Els conceptes essencials de la immunologia, del seu funcionament i les vies per a reforçar la nostra pròpia immunitat. El sistema immunitari ens defensa de multitud d'agents amb potencial per a causar-nos malaltia: paràsits, bacteris, virus, cèl·lules canceroses, etc. Aquesta lluita permanent entre les nostres cèl·lules de defensa i els múltiples agents patogènics passa desapercebuda fins que falla aquest sistema defensiu i ens posem malalts. Després de milions d'anys d'evolució, el sistema immunitari humà s'ha dotat de molècules, cèl·lules, teixits i òrgans capaços d'orquestrar respostes summament complexes i dirigides enfront de les més variades amenaces. Com ho fa? Quins elements actuen i on estan? De quina manera pot fallar? Per què es produeixen les malalties autoimmunitàries, les al·lèrgies i fins i tot el càncer? I les immunodeficiències? Com afecten el sexe, l'edat, l'embaràs o el microbioma? Aquest llibre pretén endinsar-se en el món de la immunologia repassant conceptes essencials i realitzant un breu recorregut històric per a aprendre què és, com funciona i com podem contribuir a la nostra pròpia immunitat. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
-
Banys de bosc : 20 llocs singulars on fer un bany de bosc a Catalunya
Caminar, mirar, inhalar, flairar, ensumar, observar, contemplar... Tots aquests verbs es poden utilitzar en qualsevol dels vint indrets on l'autor convida a fer un bany de bosc. En el fons, aquest llibre és una invitació a passejar pel bosc amb tranquil·litat i silenci i, així, respirar totes les essències beneficioses per al nostre cos que hi ha a l'atmosfera d'un bosc i, a la vegada, fer-nos un regal sensorial a l'obrir tots els nostres sentits. Què aconseguirem fent les passejades que ens proposa aquest llibre? A part de divertir-nos i sorprendre'ns amb totes les meravelles que ens pot oferir el bosc, fer salut! En aquest llibre hi ha boscos del Pirineu, del Pre-Pirineu, del sistema Transversal, del Litoral, de la Serralada Litoral i de la Prelitoral
-
Dins la sala dels miralls
Us agradaria llegir assaig de temes actuals però us fan pànic els textos enrevessats i densos? No patiu: l’autora feminista Liv Strömquist (Lund, Suècia, 1978) té la solució perfecta! Mitjançant el format més amable del còmic, Strömquist ens proposa reflexions crítiques i profundes sobre qüestions diverses: la història de l’amor romàntic a Los sentimientos del príncipe Carlos, l’amor en el capitalisme tardà a No siento nada, la història cultural dels genitals femenins a El fruto prohibido, el zodíac a Astrologia lleugera, etc. Qualsevol dels seus volums és recomanable, però aquest cop voldria centrar-me en Dins la sala dels miralls, que Finestres va publicar en català la tardor del 2022. Al llarg de 168 pàgines que passen volant, l’autora sueca basteix el seu discurs sobre la història de la bellesa i la pressió estètica posant d’exemple figures tan populars com Kylie Jenner, Marilyn Monroe o l’emperadriu Sissi. Amb un to irònic i uns dibuixos expressius i acolorits, Strömquist ens fa més planers els raonaments i les teories d’una bona colla de pensadors (Zygmunt Bauman, Eva Illouz, Byung-Chul Han, entre molts altres) al voltant del desig i la rivalitat, la història del matrimoni, la fragilitat dels vincles, la sexualització de la dona en el capitalisme, l’envelliment o l’estandardització de la bellesa i l’escissió entre el jo públic i el jo privat, accentuades per les xarxes socials. També ens ofereix una mirada més empàtica de la madrastra de la Blancaneu, recreada a partir del testimoni de 5 dones d’entre 53 i 73 anys que reflexionen sobre el poder que els atorgava l’atractiu físic quan eren més joves i com de cruel arriba a ser que la bellesa sigui tan efímera. En definitiva, es tracta d’un bon llibre per analitzar la societat, riure i escandalitzar-nos alhora de les obsessions que tenim a l’entorn de l’aparença i per donar voltes a preguntes com la següent: “per què la gent o les dones joves que miren una foto de la Kylie Jenner i la seva cintura de vespa, uns pòmuls d’ivori esculpits o un cul celestial no se senten per dins de la mateixa manera que quan miren, per exemple, una posta de sol radiant, una platja increïble o la foto d’un papagai fastuós?; és a dir, per què no senten simplement una fascinació positiva davant la bellesa del món sense que, en paral·lel […], també tinguin sentiments negatius indefinits, alguna cosa que t’esquinça el cor, què és?, complex d’inferioritat?, la sensació de derrota?”. Més informació: Liv Strömquist a les Biblioteques Fitxa Recomanat per Ariadna Arrufat. Bib. Ateneu Les Bases. Manresa.
-
Trenes por España
La creació del sistema ferroviari a Espanya al segle XIX va suposar una millora en el transport de viatgers, de mercaderies i el creixement de moltes poblacions. També l’inici del turisme. Sergi Reboredo recull en aquest llibre els trens amb recorregut de gran bellesa; trens turístics que transporten el viatger a altres èpoques i altres trens que l’autor qualifica com interessants per viatjar-hi. *Recomanat per la Xarxa de Biblioteques Municipals
A les biblioteques trobaràs: