Natación para todos

Natación para todos

Laughlin, Terry

Badalona : Paidotribo, cop. 2009

L'autor d'aquest llibre es Terry Laughlin, un entrenador americà de natació. Aquest va treure el concepte d'immersió total, aquest es basa amb ensenyar als nedadors a moures de forma eficient i natural dintre l'aigua.

Amb el llibre "Natación para todos" aquells nedadors aficionats podran refrescar i actualitzar les rutines de nedadors experimentats i amb talent. Aquells que neden per qüestions de salut o per fer exercici podran aprofitar cada minut.

I aquells que busquen augmentar la velocitat trobaran observacions útils i noves en totes les pàgines del llibre.

Aquest llibre segueix tots els principis dels mètodes d'entrenament, sobretot la immersió total que es reconegut a nivell mundial com una forma eficaç de natació.
 

Més informació:

Classe magistral de l'autor del llibre

 

Recomanat per Carla Canongia. Bib. Beat Domènec Castellet d'Esparreguera

03/06/2013