Podem caure en una depressió sense adonar-nos-en? El que patim cada dia, moltes vegades ens resulta estrany, no sabem explicar-ho, els esdeveniments es transformen en problemes fent-nos patir. Com podem detectar que alguna cosa ens està succeint i que pot ser una cosa dolenta? A les xerrades de prevenció de la depressió en parlarem, explicant les nostres experiències i realitzant exercicis útils que ens ajudaran a prevenir-la.

Dies: 10 i 17 d'octubre
Hora: 19h.
LLoc: Sala Raimon LLort - BCC

A càrrec d’Helios Edgardo Quintas, expacient i autor del llibre «Momentos de Lucidez-cómo superé mi depresión»; Amanda Sierra, psicòloga i coach; i Jaume Vidal de l’Associació de Salut Mental del Baix Llobregat.

Públic jove i adult