Activitats

Taller: Mindfulness i saviesa oriental per a la vida quotidiana

Divendres, 24 d’octubre a les 19.00 h.

CURS DE MINDFULNESS I SAVIESA ORIENTAL PER A LA VIDA QUOTIDIANA.

Sessió 2: La felicitat no està feta de fama, diners o poder, sinó de respiració conscient: Exercicis de respiració conscient, alliberació de consciència bloquejada, reconèixer enlloc de lluitar.

Les sessions inclouen temes teòrics, meditació i exercicis pràctics de mindfulness, aplicats a la sessió.

A càrrec de l’escriptora i coach Maite Bayona.

 

Data
24/11/2017
Hora
19:00 h
Duració
1 h
Tipus de públic
Adults
Lloc
Pineda de Mar. Biblioteca del Poblenou
Com arribar

Passeig d'Europa, 23-25
08397 Pineda de Mar

Tel: 937 662 016
b.pineda.p@diba.cat
Tipus d'activitat
Taller
Mitjana (23 Vots)